Atelier Ikigai : Déroulement et étapes de l'accompagnement
févr. 2026
L'Ikigai n'est pas qu'un simple concept philosophique japonais ; c'est un outil de diagnostic et de projection d'une puissance rare lorsqu'il est appliqué au monde professionnel. Pour une dirigeante, un cadre en transition ou un entrepreneur, participer à un atelier Ikigai ne consiste pas seulement à remplir des cercles sur une feuille. Il s'agit d'un processus de coaching individuel ou collectif structuré, visant à aligner vos talents, vos passions et votre réalité économique.
Mais concrètement, à quoi ressemble ce voyage intérieur ? Voici le déroulement type d'un accompagnement chez Evo-Sens, conçu pour passer de l'introspection à l'action.
La phase de préparation : l'audit de situation
Tout accompagnement sérieux commence par une phase de "déblayage". Avant d'entrer dans le cœur de la méthode, il est crucial de comprendre votre point de départ.
Le diagnostic initial : Lors d'un premier échange, nous identifions vos zones de tension (ennui, stress, manque de sens) et vos objectifs de changement.
La mise en condition : L'Ikigai demande une certaine ouverture d'esprit et une honnêteté radicale envers soi-même. Cette étape prépare le terrain pour les découvertes à venir.
Étape 1 : L'exploration des quatre piliers fondamentaux
Le cœur de l'atelier repose sur une série d'exercices introspectifs guidés. Nous explorons chaque cercle de l'Ikigai de manière isolée pour en extraire la substance brute.
1. Ce que vous aimez (La Passion)
Nous ne parlons pas ici de loisirs, mais de ce qui nourrit votre énergie au travail.
Exercice clé : L'inventaire des moments de "Flow". Quelles tâches vous font perdre la notion du temps ? Quelles thématiques vous passionnent naturellement ?
2. Ce en quoi vous êtes doué (La Zone de Génie)
Il s'agit d'identifier vos compétences innées et acquises, au-delà de votre simple fiche de poste.
Exercice clé : Le feedback 360° positif. Comment votre entourage décrit-il votre contribution unique ? Quelles facilités possédez-vous que les autres trouvent complexes ?
3. Ce dont le monde a besoin (La Mission)
C'est le cercle de l'utilité sociale et de l'impact.
Exercice clé : La projection des valeurs. Si vous deviez résoudre un seul problème dans votre secteur d'activité, lequel serait-ce ?
4. Ce pour quoi vous pouvez être payé (La Viabilité)
L'Ikigai n'est pas un rêve éveillé. La dimension économique est le garant de votre liberté.
Exercice clé : L'audit du marché. Vos talents et vos passions sont-ils monétisables ? Quel modèle économique (salariat, entrepreneuriat, consulting) est le plus adapté ?
Étape 2 : Le coaching de convergence
C'est l'étape la plus délicate et la plus riche. Le consultant Evo-Sens vous aide à superposer ces quatre cercles pour identifier les zones de friction et les zones d'évidence.
Identifier les déséquilibres : Vous avez la passion et le talent, mais pas le revenu ? Vous avez le revenu et le talent, mais un sentiment de vide ?
Faire émerger la synthèse : C'est ici que le "Eurêka" se produit. Nous cherchons le point de contact unique qui réunit toutes vos dimensions.
Étape 3 : Du concept au plan d'action opérationnel
Un atelier Ikigai qui s'arrête à la découverte de sa "raison d'être" est un atelier inachevé. La force de l'accompagnement Evo-Sens réside dans la transformation de cette vision en réalité concrète.
Structuration du projet
Nous définissons ensemble les prochaines étapes :
Objectifs SMART : Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporels.
Levée des freins : Travailler sur les croyances limitantes (peur de l'échec, syndrome de l'imposteur) qui pourraient freiner la mise en œuvre de votre Ikigai.
Feuille de route : Formation nécessaire, networking stratégique, ou restructuration de votre poste actuel.
Les bénéfices concrets après l'accompagnement
Sortir d'un processus Ikigai apporte une clarté mentale qui transforme votre quotidien professionnel :
Prise de décision accélérée : Vous savez dire "non" aux opportunités qui ne servent pas votre Ikigai.
Énergie renouvelée : Votre travail n'est plus une source de fatigue, mais un moteur de motivation.
Posture de leader renforcée : Un dirigeant aligné est naturellement plus inspirant pour ses équipes.
Liste des outils utilisés pendant l'atelier :
Carnet d'introspection : Pour noter les réflexions entre les séances.
Cartes de valeurs : Pour prioriser ce qui compte vraiment.
Tests de personnalité professionnels : Pour valider les zones de génie.
Matrice de viabilité économique : Pour confronter le projet au marché.
En résumé
L'accompagnement Ikigai n'est pas un luxe, c'est une nécessité dans une carrière qui s'inscrit dans la durée. Chez Evo-Sens, nous ne nous contentons pas de vous aider à trouver votre voie ; nous vous donnons les outils stratégiques pour l'emprunter avec succès. Que vous soyez en plein doute ou que vous souhaitiez simplement optimiser votre potentiel, l'atelier Ikigai est le catalyseur de votre seconde partie de carrière.
FAQ
Combien de temps dure un accompagnement Ikigai complet ? Chez Evo-Sens, nous préconisons généralement un format de 4 à 6 séances réparties sur deux ou trois mois. Cela permet au cerveau de digérer les prises de conscience et de tester certaines hypothèses entre les rendez-vous.
Est-ce que l'Ikigai m'oblige à changer de métier ? Pas forcément ! Souvent, l'Ikigai permet de "ré-enchanter" son poste actuel en modifiant sa manière de travailler ou en déléguant les tâches qui sont hors de notre zone de génie. C'est ce qu'on appelle le "Job Crafting".
Pourquoi choisir Evo-Sens pour cet accompagnement spécifique ? Parce que nous maîtrisons la double dimension de l'être : la psychologie humaine et la stratégie d'entreprise. Nous ne sommes pas seulement des "coachs de vie", nous sommes des experts de l'accompagnement professionnel qui comprennent vos enjeux de performance, de rentabilité et de leadership.
